歪みを直した後は、筋肉を鍛えていきます。
バランスよく鍛える事で、人間本来の美しい「立ち姿」や「所作」が自然とできるようになります。

ロボットのような動き方ではなく、全身が連動したよどみのないスムーズな「連動」が出来るようになると、普段の生活も楽しく快適になります。

「自分の身体ではないみたいに軽くなった‼」「筋肉痛が楽しみ‼」 など嬉しいお声を頂いております。