池田恵子 プロフィール

姿勢の崩れ、筋力・パフォーマンス・柔軟性の低下、肥満、痛みなどの原因はどこからきているのか動作分析、関節の動きをチェックいたします。

関節は可動域の47％を占めていて、手技アプローチが必須です。

また、最近ではトレーニングにおいても脳科学が進んでいます。

1. 身体にストレスをかけずに筋肉をほぐす
2. 筋肉反射により内蔵機能を高めホルモンバランスを整えダイエットに結び付ける
3. メンタルを上げる姿勢改善など・・・

目指していること

本来持っているご自身の力を最大限に引き出し、新しい発見・生活の向上に尽力してまいります。

コンディショニングはお任せを！

トレーニングは楽しく！

あなたのライフワークのお役に立てるようサポートさせて頂きます。

所有資格

1. JHCA フィジカルコンディショナー認定
2. PTC-パーソナルトレーナー認定
3. 介護予防運動指導員
4. JHCA「メディカルダイエットプログラマー」
5. JHCA「メノポーズケアトレーナー」
6. JHCA 安田徒手医学 「入門&ベーシック」技術研修課程、全修了
7. PTC-セントラルスポーツダイエット認定トレーナー
8. PTC-セントラルスポーツB-DESIGNダイエットプログラマー
9. キネシオテーピング協会認定CKTT
10. JHCA Gravity Exercise Specialist
11. JHCA lT Care Specialist
12. JHCA Movement Conditioning Specialist
13. JHCA HC(400h)受講
14. adidas-Tr
15. フレックスクッションTr
16. 水中-PT
17. SAWAKI GIM-FC 、リズムファイティングTr
18. ANCS-ヨガ
19. ANCS-アクアウォーク、ジョグ

毎月、知識や技術をアップデートして研鑽しています。

活動の履歴はお知らせよりご覧ください。