お食事のアドバイス、内蔵の動きをUPする運動法を取り入れます。

ダイエットコースは、ただ体重を落とすだけでなく、健康的なボディラインを手に入れるためのサポートを行います。

短期間での無理な減量ではなく、長期的に続けられる食事指導と運動プランを提供し、リバウンドのリスクを抑えた体作りを目指します。

栄養バランスのとれた食事提案や、基礎代謝を高めるエクササイズにより、持続可能なダイエットを実現しましょう。

食事の悩みを共有しながら、理想の体型へと導きます。