2023. 10月 受講した講座

■足部コンディショニング・エクササイズ
※足首から下は片足28個の骨で形成されています。骨の歪み修正、足裏に筋肉を付ける事でお身体の重心が整います。是非、一度ご体感下さい。
■「メディカルダイエットプログラマー」
※脂肪が増える身体の仕組み、リバウドしないお食事法、脂肪を燃やすエクササイズを提供させて頂きます。
■「ゴルフコンディショニング」
※スイングに必要な体幹、筋力、安定感を感じて頂ける内容です。調子が上がったと、高評価頂いております。
■「立ち座り スクワット動作」
※日常動作に不可欠な動きです。全身の筋肉を使えるようにする事で、痛みの予防、改善に繋がります。

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2024.7月 受講した講座

2024.06 受講した講座

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