息子が中学校にあがり、陸上部に入りましたが入部後すぐに足の痛みにより運動が出来なくなりました。

病院でレントゲンを撮影。成長期特有の外脛骨障害と診断されました。

扁平足の場合に起こりやすい症状で、痛みがある場合には下記を守ってくださいと言われました。
・安静にする
・鎮静剤の利用
・痛みが酷い場合には飛び出た骨を削る軽い手術

何か自宅でも出来ることはないかと調べているうちに、扁平足は猫背も原因と知り、
姿勢の改善で症状が緩和できないかと思いカウンセリングをお願いしました。

カウンセリングは遠方の為、オンラインのWEBカメラ越しでしたが
的確に姿勢や体のバランスの歪みを指摘いただきました。

骨盤周りをゆるめ、鍛えるトレーニングで骨盤の後傾を正常に戻してもらいました。
また、猫背についても肩甲骨周りのトレーニングを教えてもらいました。

本人も毎日まじめに教わったトレーニングをこなし、カウンセリング前に比べ背筋もシャンと伸び、姿勢も見て分かるレベルで良くなりました。

前は寝る前にシップを貼っていても、夜中に痛みで起きていましたが最近は朝まで寝られるようになったと喜んでいます。

今では、部活に復帰するのを楽しみにしています。
本当にありがとうございました！