下記講座を受講し知識をUPいたしました。
■JHCA「スクワット(立ち座り動作)を効果的に引き出すためのコンディショニングバリエーション」
■JHCA「エクササイズバリエーションの為のプログラミング法」
■JHCA「姿勢(円背•猫背→横隔膜機能低下)」
■安田徒手医学「PNF 体幹•肩甲骨パターン」
下記講座を受講し知識をUPいたしました。
■JHCA「スクワット(立ち座り動作)を効果的に引き出すためのコンディショニングバリエーション」
■JHCA「エクササイズバリエーションの為のプログラミング法」
■JHCA「姿勢(円背•猫背→横隔膜機能低下)」
■安田徒手医学「PNF 体幹•肩甲骨パターン」
Copyright © 2020 Personal Training Kei Style